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湖北成人高考经验:如何在考场超常发挥

湖北成教网获悉,离成考只有一个多月的时间了,在此之前,如何进行心理调节?在考场中又应该注意哪些问题才能使考试效果最好?

 
一、考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用“我能行”、“静心”、“认真”等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。
 
二、参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉,轻装上阵。
 
三、拿到试卷后,不要急于动笔,先浏览试题,粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。分值较小的题,如果一时做不出来,可先放一放,抢时间先做会做的题,然后再回头考虑本题。
 
四、注意审题,明了要求。答题力争简明扼要,答其所问。
 
五、巧用图表法,碰到有些数学难题,可将已知数和未知数之间的关系列成图表,找出解题的方法。
 
六、复查是考试中的重要一环,如果时间来不及,宁可把做完的题先复查一遍,而不做无把握的题。
 
七、不要见别人交卷就着慌,草率收兵,要力争在规定时间内圆满地答完、检查完。
 
八、考完一科后,不要参加考生之间的议论或互相对答案。应抓紧时间清醒头脑,做好考下一科的准备。
 
此外,考生需要注意的是,考试前一天,应提前踩点,熟悉乘车路线。进考场前,可将本学科常考点、必考点、易混点在头脑中“过一遍电影”,还可同其他考生互问互答考点。切忌做一些较难的习题,以防干扰思路。


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