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天门自考关于书老是看不进去,如何克服?

每当自学考试即将来临,各位自考生便进入了紧张的复习阶段,考前的这一个月的看书是很重要的,这段时间的记忆力是最好的。因为紧张,因为在意所以会克制自己看书的愿望会强烈很多,记忆力相对也会提高不少的。

可事实是在看自考书的时候总是会出现看不进脑子,心情浮躁,每次下班回来拿着书就有犯困的情况,这是复习备考的过程中产生的心理疲劳的具体表现。

首先,要告诉自己学习的目的是什么。这样来树立自己正确的学习目标 ,让自己产生学习的动力。

其次,培养自己有浓厚的学习兴趣。兴趣可以让你看的自考书更加的专心,因为大脑皮层的兴奋中心会与兴趣相联系,产生愉快的心情,从而抑制心理疲劳,这样就比更容易看书了。

最后,要注意找一些有学习氛围的地方学习。在家肯定是没有什么定力的了,可以尝试着到附近的图书馆,或者去蹭大学的图书馆来复习可以说会事半功倍呢。


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